Cuidados básicos com a pele

Não adianta só falar de maquiagem e esquecer os cuidados que precisamos ter com a nossa pele né. Então segue aí 5 passos essenciais que precisamos fazer para mantê-la linda e bem cuidada.

1º - Lave o rosto
Se não for possível lavar o rosto -NO MÁXIMO- 3x ao dia, pelo menos 1x antes de se deitar. Para as peles oleosas ou mistas, o melhor é o sabonete líquido, gel, ou soluções de limpeza não oleosas. Para as normais, leite de limpeza ou sabonete líquido. Já as secas, NÃO devem ser limpas com sabonete, pois resseca mais ainda a pele. O indicado é o leite de limpeza.

2º - Esfolie
A esfoliação (feita 1x na semana) retira a camada superficial da pele e acelera a renovação celular.

3º - Hidrate
Para as peles oleosas, os hidratantes são em forma de gel ou loções cremosas oil-free. Lembre-se: O uso excessivo de hidratante pode causar espinhas ou oleosidade excessiva. Quem tem a pele muito ressecada deve usar um hidratante especial para a região ao redor dos olhos. E para as peles sensíveis, uma boa precaução é evitar produtos com fragrâncias fortes, pigmentos artificiais e álcool.

4º - Proteja-se dos raios ultravioleta
As pessoas tem a mania de passar protetor solar só quando vai a praia, e isso é um hábito errado. Devemos passar toda vez que saimos de casa, pois o rosto está sempre exposto ao sol. No mercado já existe protetores 100% oil-free que não deixam a pele oleosa, nem grudenta.

5º - Cuide bem do intestino e sua pele agradecerá
Para manter o intestino sempre saudável, e consequentemente a pele, é muito importante adotar uma dieta pobre em gorduras e rica em fibras e alimentos naturais.

Nesse verão não vamos esquecer de seguir esses passos, e principalmente usar protetor solar. Ficar com pele bronzeada e vermelhinha é fofinho hoje em dia... Mas futuramente, o fofinho vai se transformar em manchas e pele envelhecida! Watch out!